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人的防爆电器认知功能和社会环境起重要作用
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| 发布时间：
2013/4/22 |
在情绪上，整天愁眉不展、神色抑郁，似乎有无限的忧伤与哀愁，记忆力衰退，兴味索然，注意力涣散；在行为方面，常常坐立不安，走来走去，抓耳挠腮，不能安静下来。
心理学研究表明，导致焦虑的原因既有心理的因素，又有生理的因素。同时，人的防爆电器认知功能和社会环境也起着重要作用。
焦虑是每个人都有的情绪体验，要防止它成为病态，就要寻找各种化解焦虑的方法。下面就介绍几个的方法：
进行耗氧运动，以振奋精神
焦虑者可通过强耗氧运动，振奋自己的精神，如快步小跑、防爆控制箱、快速骑自行车、疾走、游泳等。 |
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